40代はお肌の曲がり角や交差点と言われておりますね。年を取ると色々とお肌だけではなく、様々な所に老化現象が現れてきます。まず、老化を初めて感じるのがお肌ですね。その次に髪の毛や間接などに感じる事でしょう。

40代はホルモンバランスが乱れやすい

では、お肌が老化する要因っていったなんでしょうか?まず、一番有名なのがホルモンバランスの乱れです。ホルモンバランスが乱れる事によって今まで、肌荒れがなかったに、引き起こしたり、吹き出物が出てきたりいろいろなお肌に症状が現れます。

そして、ホルモンバランスが乱れる意外にもコラーゲンの減少やヒアルロン酸の減少が始まります。老化を感じるとこの二つの減少が始まっている可能性がありますので、コスメで増やすか、サプリやドリンクで補うといいでしょう。

コラーゲンはサプリメントやドリンクは有名ですが、最近注目されているのがコラーゲンゼリーです。なぜ、注目されているかというとお菓子と同じように食べれてで無理せず毎日継続的に摂取する事ができるからです。

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目元のシワだってコラーゲンの減少が原因でもありますし、お肌のたるみもコラーゲンの減少と言われております。体内でもコラーゲンは生成されるのですが、これは30代後半まで。もちろん30代後半以降でも生成されるのですが、圧倒的に若い年齢のときに比べてはるかに少ないです。

ですので、サプリメントなどで補う必要があります。また、食べる意外にもスキンケアで増やす方法も有効的と言われております。増やす成分であるビタミンC誘導体の入った美容液を使うなどのスキンケアをするといいでしょう。

40代を超えてくるとお肌のお手入れは難しくなります。エイジングケアをしっかり勉強して、いつまでも若々しいお肌を身につけて下さいね。