「酵素ダイエット」の記事一覧

久々酵素ダイエットに挑戦してみたでござるーーー

酵素ダイエット

どうもでござるー!まるです。夏が過ぎて、そろそろ何か始める秋になってきていますね。さてさて!なにを始めるかが問題ですよね?私は、毎年恒例になっている、秋ダイエットを始めるでござるよ!

どうもでござるー!まるです。夏が過ぎて、そろそろ何か始める秋になってきていますね。さてさて!なにを始めるかが問題ですよね?私は、毎年恒例になっている、秋ダイエットを始めるでござるよ!

秋ダイエットにおすすめなのは酵素ダイエット?

いつもお世話になっている酵素ダイエットマニアさんのサイトでも書かれていたことなのですが、秋に意外と酵素ダイエットがおすすめみたいでござる。

なぜかっていったら、やっぱり運動せんでいい!!いやしないといけないけど、する率が下がるダイエットですからね!

運動はダイエットには必要不可欠な存在なのですが、思ったより運動をしてもやせねぇ!!痩せるきがしねぇ!!って人多いのでは?

以前の事になりますが、本気で痩せたいと思った時に、すんごい、運動をした経験があります。
仕事が終わって、夕食を食べて、ジムに行って、運動しまくっていた若い時代。

今はこんな事をしていたら、おそらく天に行ってしまうでござるぅ。

酵素ドリンクは飲むだけでは痩せない

酵素ダイエットの勘違いをしている人で多いのが
酵素ドリンクを飲めば痩せるという勘違い。

はっきり言う。。。酵素ドリンクを飲むだけだったら痩せないよ!!
これは絶対!!酵素ドリンクが売っている会社は結構飲むだけで痩せる!!

飲んだだけで-3キロ!!5キロ!!なんて広告を見かけると思いますが、あれは、80%ウソで20%は正解。

飲むだけで痩せた実績もあるので、20%ぐらいはあるかなと思います。
ですが、ほとんど痩せない。飲むだけだったらほとんどダイエットの意味がないといってもいいのではないでしょうか?

飲むだけで痩せるっていう考えはやめて、酵素を有効活用することが大事です。
酵素ドリンクを断食に活用する。酵素を摂って代謝をあげて、ダイエット効果を高めるなどに有効活用するのが、一番。後美容成分が入っているドリンクもあるからそれはプラスアルファで!

酵素ダイエットと寝るだけダイエットを実践中

酵素ダイエットマニアさんのサイトの寝るだけダイエットの方法が紹介されていたので、引用しておきます。

お腹が空いて眠れない。。。経験は誰もが経験したことがあります。夜寝る前に食べるのは、太るだけではなく睡眠の質に影響しています。痩せホルモンの分泌も悪くなる一方。そんな寝るときの空腹を紛らわすための、お役立ちアイテムが酵素ドリンク。酵素ドリンクを飲むと、空腹が満たされるので、自宅1本は必ずおいておきたいダイエットアイテム。引用元:寝るだけダイエットの方法のまとめ!寝るだけで痩せる秘密は?

今年の秋はサンマがおいしいかな?去年は全く食べなかったので、今年はおいしかったらたくさん食べようと思う。

置き換えダイエット食品ランキングをまとめてみました!

酵素ダイエット

巷でスーパー話題になっている置き換えダイエット。そんな置き換えダイエット食品ランキングについてまとめてみました。調べてみると、置き換えダイエット食品はたくさんありました。いったいどんな食品があるのだろう!

巷でスーパー話題になっている置き換えダイエット。そんな置き換えダイエット食品ランキングについてまとめてみました。調べてみると、置き換えダイエット食品はたくさんありました。いったいどんな食品があるのだろう!

置き換えダイエット食品ランキングの1位あのアイテム

banana

置き換えダイエット食品ランキングについて調べてみたら、1位を独占している食品がありました。

それはいったい何かというと…

ミネラル酵素グリーンスムージーです。

これは、みなさん一度はネットをよく見る方は、耳にしたことがあるのではないだろうか?

ほんと独占状態です。

どこの置き換えダイエット食品ランキングのサイトを見ても1位を独占しているという…

私もグリーンスムージーを飲んでいます

1位を独占している、ミネラル酵素グリーンスムージーですが、私は2年前ぐらいから飲んでいます。毎日ではありませんが、定期的に便秘になった時とか、置き換えダイエットをするときに飲んでいるようにしています。

なんといっても、おいしいんですよね。ジュース感覚で飲んでしまうことが多いです。

カロリーもそこまで高くないので、ちょっと飲み過ぎても大丈夫です。

ただ、ちょっと飲み過ぎた翌日はもうどっさりなので、気を付けないといけません。

青汁なんかもう古い…?

まだ、青汁を飲んでいる方もたくさんいると思いますが…

私から言われてもらうと、青汁はもう古いです。

もちですが、青汁には青汁のよさがあります。

ですが、不味い!!もういっぱい!!ってまずいって思いながら飲むのもあんまりですよね!

でも、グリーンスムージーの場合は青汁とそこまで栄養素は変わらずにうまい!!もう一杯!!ってことができるのです。

しかも、コスパも青汁よりいいですし。

青汁をいまだに飲んでいる人!!!もう古いですよ!さっさとグリーンスムージーに乗り換えてみてはどうでしょうかい!

デトックスは体にいいので実践するべし!

酵素ダイエット

デトックスっていったいどういった意味なのでしょうか?デトックスとは解毒という意味であって毒を排出するという意味・・・

デトックスっていったいどういった意味なのでしょうか?デトックスとは解毒という意味であって毒を排出するという意味であります。実は体の中には毒素はたくさんあります。

食品添加物であったり、排気ガス、紫外線などなど毎日体に侵入してきているので100%毒素がない体の人は中々少ないです。なので、デトックスは必要になります。

タバコやアルコールなどからも毒素は侵入しています。こういったものは辞める事で侵入を防げますので、禁煙、禁酒orなるべく減らす事が大切なのです。

便、尿、汗でデトックス

便と尿と汗によって体に不要なものは排出されていますね。岩盤浴でデトックスなんて言われているのは汗が出るからですね。汗をかきにくい体質、便秘体質の人は体に毒素が多く溜まっている状態の可能性があります。

酵素を摂る事でデトックス

酵素ダイエットが今でも人気な方法としてありますが、なぜ、人気なのかというともちろん健康的に痩せれると美容にも良いということで人気ですね。

もう一つはデトックスです。デトックスダイエットといってもいいのが酵素ダイエットです。ダイエットをしなくても酵素を摂取するのももちろん良いと思います。

毒素チェックとして色々あります。風邪をひきやすい、便秘、肩こり、肌荒れなどを頻繁に起きるなら毒素が溜まっている状態でもありますので、デトックスを始めてみてはどうでしょうか?

酵素ドリンクダイエットは美容効果を得られ一石二鳥!

酵素ダイエット

未だに人気がある酵素ドリンクダイエット。私もベジライフ酵素液を未だにずっと飲み続けています。以前はダイエットを・・・

未だに人気がある酵素ドリンクダイエット。私もベジライフ酵素液を未だにずっと飲み続けています。以前はダイエットを目的で摂取していたのですが、今はダイエット目的も少しはありますが、主に健康や美容目的で摂取しています。

味は少し飽きてきましたので、色々と毎日違った味にするようにしています。でも最近はまっているのが炭酸です。三ツ矢サイダーで割って飲むっていうのが私の中での流行です。ベジライフ以外に炭酸酵素と言われるベジデーツが発売されました。あれも結構いけてる味って感じでした^^

酵素って美容が健康以外にもエイジングケアもできるということを耳にしました。巷で流行っていますね。私もそろそろエイジングケアを始めないといけない年代に突入してきております。生きていくなかで活性酵素というのが発生しているのでこれを消してくれうのが抗酸化力の高い酵素が必要です。

現代人は酵素が不足している事がありますので、若い女性も老けて見られちゃったりするみたいです。若い女性にも薄毛が目立つようになって女性育毛剤を早い年代から使用している人も年々増えているみたいですし…美容というのは奥が深いものです。

話は酵素に戻りますが、酵素は生野菜や果物から摂取できますが、中々野菜嫌いな人にとっては難しい話ですよね。なので、こういった人は酵素ドリンクで摂取するのが一番簡単なので苦手な方は一度試してみて下さいね!!酵素ダイエットしながら美容効果も高い目ましょう。

ベジライフ酵素液は継続しやすい酵素ドリンクとしても人気

酵素ダイエット

飲みやすい酵素液っていったいなんだろうって思った事はないでしょうか? 私も長年酵素液ダイエットをしてきたので飲・・・

飲みやすい酵素液っていったいなんだろうって思った事はないでしょうか?
私も長年酵素液ダイエットをしてきたので飲みにくい酵素液や飲みやすい酵素液は大体把握しているつもりです。

おそらくもう何十本って酵素液を飲み比べしてきたことでしょう…笑
そして、いったいいくらぐらい酵素液にお金を使ってきたのか少し分からないぐらい使ってきました。笑

そこで飲みやすい酵素液っていったどれが多いあたるでしょうか?
もう世の中に酵素ダイエットが広まりすぎておりもう何がなんだか何を選んだらいいか分からないって事になっていると思います。

そこで、もう発売してから結構日数が立っていますが、未だに人気な酵素液があります。
それはやっぱりベジライフ酵素液ですね。飲みやすい酵素の中でもTOP3に入ると思います。

浜田ブリトニーさんが痩せたというのがキャッチコピーで人気ですよね。
このベジライフ酵素液 楽天でもいつも上位に入っているので知らない方はもうほとんどいない酵素液でもあります。

味に関してはちょっと甘いというのが印象的ですね。
甘いのが絶対にいやって言う方にはむいていないと思いますが、ベジライフは本当に酵素液の中でも全然ましです。

他の酵素液を試した方は本当に分かると思いますがもう飲めたもんじゃない!!って酵素ドリンクなかったでしょうか?
こんなん2ヶ月3ヶ月お続けれるかーーーっていうのがあります。

結局なんのダイエットでもそうですが、継続できないと意味がないっていうのがあります。
飲みにくい酵素液ダイエットをしても継続してできないなら意味がないので酵素は飲みやすい酵素を選ぶのが成功するポイントとなるので参考にしてダイエットを成功させてくださいね。

 

酵素液ダイエットのコツは継続

酵素ダイエット

酵素液ダイエットが主流になってきているなかで継続はできているでしょうか?? うーーー継続できていいないというの・・・

酵素液ダイエットが主流になってきているなかで継続はできているでしょうか??
うーーー継続できていいないというのならダイエットに失敗しているのではないでしょうか??

酵素ダイエットだけではなくてダイエット全般継続が必要になります。
半身浴ダイエットでもそうですし、巷で流行っているロングブレスダイエットでもなんでもそうです。

継続をすればダイエットは成功するのです。
ですが、そんなこと言われなくても分かっているよ!!!って声が聞こえてくると思います。

酵素ダイエットにしても自分にあっていないダイエット方法であれば辞めちゃえばいいと思います。
やっぱいやいやダイエットをしているから継続しないだけなのです。

継続というのはやっぱ自分の好きな事をするというのが一番です。
ダイエットは好きな事をしてダイエットというのは少し難しかも知れませんが、ちょっと好きかもって感じのが絶対にあるはずです。

ロングブレスダイエットなんかはちょっとやっていて楽しいので続けれる人が多いのではないでしょうか??
ロングブレスを習得するとおそらくですが、歌も少しはうまくなると思います。

歌もうまくなってダイエットもできるって一石二鳥ですね。
もし酵素ダイエットでも他のダイエットでも継続ができていないのならば違うダイエットに乗り換えてみるというのも一つの手なので
自分にあったダイエット方法を色々検索してみて実践しましょう、。

酵素ダイエットはいったいいつまで人気なのか…?

酵素ダイエット

酵素ダイエットが流行ってからいったいどれぐらいたつのか少し計算ができませんが、結構な年数がたっているのにも関わ・・・

015283酵素ダイエットが流行ってからいったいどれぐらいたつのか少し計算ができませんが、結構な年数がたっているのにも関わらず酵素ダイエットがいまだに人気が上がっている傾向があります。

いつもショッピングランキングの女性の売り上げランキングを見ても酵素ドリンクが占めてします!
酵素ダイエットはいったいいつまでつづくのでしょうか…?

(さらに…)

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